Terapia de Pareja

La terapia de pareja, tal como la entendemos, se basa en la integración de dos enfoques complementarios: el enfoque individual, que tiene en cuenta la parte del problema que está en el individuo; y el enfoque sistémico, que explica el origen, desarrollo y mantenimiento del problema a través de la interacción de las personas que forman una pareja o una familia. El "problema" puede estar, pues, tanto en las personas como en la relación entre ellas.

Entendemos que la pareja tiene como características la lealtad, el respeto y apoyo mútuo, el proyecto común, entre otros. Éstas hacen que esté en un proceso de continuo cambio, de construcción contínua. Por eso, no vemos la pareja como un producto estático que tenga que "funcionar bien para siempre", sino como un estado de "equilibrio (permanentemente) inestable".

El equilibrio vendría dado por el vínculo existente entre los dos miembros, y la inestabilidad vendría reflejada por las crisis cíclicas que toda pareja va teniendo.

Cuando hay conflicto, entendemos que no hay "algo que arreglar". En todo caso nos podemos plantear qué podemos hacer para sentirnos mejor al lado del otro: ¿cambiar actitudes?. ¿aceptar al otro tal como es?, ¿dejar de luchar?, ¿separarse?...

De este modo, la tarea del terapeuta no es tanto la de "cambiar" a la pareja, si no la de facilitar que la pareja vaya consiguiendo ver más aspectos de su interacción, hecho que les puede permitir conocerse y avanzar en su relación, con más elementos para tomar decisiones de forma autónoma.

Xavier Oñate Pujol

Psicólogo Gral. Sanitario. Especialista en Psicoterapia.
Consultas en Granollers y Barcelona
Tel. 606 936 057 - E-mail: contacta@xavieronate.com

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