MOVIMIENTO ESPONTÁNEO - CUERPO EN ORDEN

Cada jueves por la tarde dedicamos una hora a experimentar una sencilla y profunda práctica de movimiento corporal conocida como Katsugen Undo. Esta práctica nos permite liberar tensión acumulada, revitalizarnos y poner el organismo en orden.

Aflojar la tensión física y mental cuando éstas son excesivas, aumentar la sensibilidad y conciencia corporal, atender al diálogo entre lo que desea tu cuerpo y lo que indica tu mente, experimentar con lo que se puede entender como una meditación en movimiento.. son algunas de las vivencias que este espacio nos permite disfrutar.

Es una práctica tan sencilla y personal que se puede realizar en casa cada día. I de hecho, esta es la finalidad de este espacio semanal: incorporar un hábito de cuidado y limpieza interior que nos permite vivir la Vida más vivos.

Lugar: c/ Joan Prim 137-139. 1D. Granollers.

Xavier Oñate Pujol

Psicólogo especialista en Adultos y Pareja.
Consultas en Granollers y Barcelona
Tel. 606 936 057 - E-mail: contacta@xavieronate.com

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