respiracion consciente psicologo barcelona granollers

problemas ansiedad y ataque de pánico

Cuando se hiperventila, se aumenta el nivel de oxígeno en sangre, y se disminuye el nivel de dióxido de carbono. En cambio, cuando respiramos superficial y arrítmicamente el nivel de CO2 aumenta y...

La respiración consciente es una técnica milenaria practicada en la India con más de tres mil años de antigüedad, e introducida en Occidente en la década de los '50.

Se ha demostrado...

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