Psicologia: La Teràpia Psicològica

La psicoteràpia és una part de la psicologia clínica i de la salut. Bernstein i Nietzel defineixen la teràpia psicològica de la següent manera:

1. La psicoteràpia consisteix en una relació interpersonal entre dos participants, com a mínim, un dels quals (el psicòleg o terapeuta) té un entrenament i experiència especial en el maneig dels problemes psicològics i emocionals.

2. L'altre participant és un client que experimenta algun problema en el seu ajustament emocional, conductual o interpersonal i ha pasat a formar part de la relació terapèutica amb la finalitat de resoldre el seu problema (ansietat, pors, depressió, etc.

3. La relació psicoterapèutica és una aliança d'ajuda, però amb propòsits ben definits, en la que s'utilitzen diversos mètodes, en gran part de naturalesa psicològica, amb l'objectiu de provocar els canvis que el client desitja i el psicòleg o terapeuta aprova.

4. Aquests mètodes es basen en alguna teoria formal sobre els problemes psicològics en general i de la queixa específica del pacient en particular.

5. Independentment de les inclinacions teòriques, la majoria dels terapeutes utilitzen diverses tècniques d'intervenció: fomentar l'insight, incrementar el benestar emocional, fomentar la catarsis, proporcionar informació nova, dissenyar tasques fora de la teràpia i augmentar la confiança dels clients i les seves expectatives en aconseguir canvis.

Alguns autors han afegit que per poder parlar de psicoteràpia, aquesta ha d'estar basada en una teoria científica de la personalitat, dels seus trastorns i de la modificació d'aquests, i ha de presentar avaluacions empíriques dels seus efectes, positius i negatius.

La intervenció psicològica formal no és duta a terme només per psicòlegs, sino també per psiquiatres i, segons els paísos, els treballadors socials, els consellers religiosos i els consellers matrimonials. Per una altra part, no són només els professionals els que ofereixen assistència psicològica. És molt freqüent la participació de para-professionals més o menys entrenats (voluntaris, pares, mestres, ex-pacients...) sota la supervisió d'un professional.

Referencia:Bados, A. La intervención psicológica y sus modelos. Ed. UB, Barcelona

Xavier Oñate Pujol

Psicòleg especialista en Teràpia d'Adults, Parella i Familia.
Consultes a Granollers i Barcelona.
Hores Convingudes. Tel. 606 936 057 - E-mail: contacta@xavieronate.com

Veure fitxa
make up wisuda make up jogja make up prewedding jogja rias jogja prewedding jogja prewedding yogyakarta berita indonesia yogyakarta wooden craft daily review dinamo jogja genset jogja