meditacio barcelona granollers

Els atletes coneixen la importància de relaxar els músculs després de realitzar un exercici intens, permetent així que el cos pugui descansar i enfortir-se per un nou entrenament. De la mateixa...

L'atenció plena o mindfulness, és una forma de teràpia de meditació basada en la consciència plena sobre els pensaments en el moment actual. Pretén que la persona se centri en el moment present d'...

La paraula anglesa mindfulness es pot traduir per atenció i consciència plena, i està molt relacionada amb l'acte de meditar. Si mai has meditat, probablement has pogut experimentat un estat de...

La primera definició que vaig escoltar va ser la següent: "L'ego és memòria acumulada no assimilada". Anys després vaig trobar una altra d'en Eckart Tolle, al llibre "El Poder de l'Ara", que en fa...

Sigueu amistosos davant del sexe. Vosaltres sou una part de la natura! No el combateu, no us oposeu a ell. En veritat l'acte sexual no és un diàleg entre un home i una dona, sinó un diàleg de l'...

psicologia meditacio barcelona granollers

La Psicologia sembla estar tornant la seva mirada cap a tècniques com la meditació o el mindfulness, que recuperen la importància de l'atenció i la consciència, i se centren en el moment present....

Un guia? Sí, però...

Viniyoga: Vostè ha esmentat l'ajuda d'un guia. Si em permet, torno al principi d'aquesta conversa, quan vostè deia poder ajudar-nos respecte a aspectes...

Un moment de silenci

Viniyoga: Si li segueixo bé, sembla doncs que la meditació pot ser un estat de descobriment, de comprensió, de saber. Cal concloure que aquest nou...

Viniyoga. De vegades he tingut la impressió que aquest terme perjudica més que afavoreix al ioga, ja que ha estat desprestigiat i, però, si no m'equivoco, la meditació és molt important en el ioga...

Com tants de nosaltres, sentim parlar molt de meditació, tema d'actualitat des de fa alguns anys. La revista Viniyoga va demanar a TKV Desikachar, mestre indi de la saviesa del Ioga, alguns...