Estigues ocupada i et mantindràs alegre

Les persones que es mantenen ocupades, fins i tot amb una activitat relativament sense sentit, tendeixen a ser més feliços que aquells que no ho fan, segons un estudi de la Universitat de Chicago i la Universitat Jiaotong de Xangai publicat a la revista Psychological Science.

Els investigadors conclouen que el desig d'evitar l'avorriment i la depressió associades amb l'oci és un motivador important després de factors com ara la necessitat de guanyar-se la vida o ajudar als altres.

Christopher K. Hsee, coautor de l'estudi va explicar: "El fenomen general que m'interessa és per què les persones estan tan ocupades fent el que estan fent a la societat moderna. La gent corre, treballen dur camí, més enllà del nivell bàsic."

Als voluntaris se'ls va demanar completar una enquesta i després esperar 15 minuts fins que la pròxima enquesta estava llista. Se'ls va donar l'oportunitat de tornar el qüestionari emplenat en un lloc proper, i no fer res més fins passats els 15 minuts, o lliurar-lo en un lloc més llunyà, que els portaria a completar aquests 15 minuts caminant. Ambdues opcions van ser recompensades amb un caramel quan l'enquesta va ser lliurada. Els participants que van evitar la mandra d'anar al lloc més llunyà resultar trobar-se més feliços que aquells que no ho van fer.

L'estudi també va trobar que si se'ls oferia el mateix caramel en ambdós llocs, els participants eren més propensos a triar l'opció més propera. No obstant això, si els caramels eren diferents, els participants eren més propensos a triar la ubicació més distant. Els investigadors suggereixen que això va ser perquè van ser capaços d'identificar una raó per al viatge. Els autors conclouen que l'ús del principi que la gent li agrada estar ocupada i ser capaç de justificar-podria tenir una aplicació més àmplia.

Christopher K. Hsee va dir: "Si som capaços d'idear un mecanisme per a la gent ociosa per participar en activitats que almenys no siguin perjudicials, jo crec que és molt millor que l'enrenou destructiu".

Article traduït de l'anglès.

Xavier Oñate Pujol

Psicòleg especialista en Teràpia d'Adults, Parella i Familia.
Consultes a Granollers i Barcelona.
Hores Convingudes. Tel. 606 936 057 - E-mail: contacta@xavieronate.com

Veure fitxa
make up wisuda make up jogja make up prewedding jogja rias jogja prewedding jogja prewedding yogyakarta berita indonesia yogyakarta wooden craft daily review dinamo jogja genset jogja