Característiques de les persones que cerquen l'autorealització

Un recent anunci de televisió va utilitzar, superficialment, la piràmide de Maslow per vendre un automòbil. Basant-nos en el llibre Parlem d'Autoestima, de Joaquim Campos, comentarem amb un xic més de profunditat la feina d'Abraham Maslow.

Aquest psicòleg ens obrí noves perspectives fent-nos fixar en les persones que gaudien d'una lloable salut mental, així com també en les causes dels seus estats saludables. Va néixer, doncs, la psicologia anomenada Humanista. Ell es preguntà: On és la psicologia que dediqui la mateixa atenció a vivències tals com l'amor, la compassió, l'alegria, l'optimisme o el benestar que a l'odi, el patiment, la tristor, el sentiment de culpabilitat o el conflicte?

Maslow començà, doncs, a interessar-se més en las persones sanes que en les malaltes; per què, segons la seva opinió, la psicologia havia dedicat massa esforços a l'estudi de les limitacions humanes i massa pocs a l'estudi de la seva força y possibilitats.

Es tractava de redimensionar l'ésser humà dins les ciències de la conducta, deixant clars els perfils i el sentit del que podia ser una vida humana plena, a la qual tots estem cridats. Després d'analitzar nombrosos casos d'individus sans i que es trobaven en un lloable procés de creixement personal, va oferir a mode de paradigma els quinze trets bàsics que, d'una manera aleatòria, constitueixen el perfil dels que lluiten en la recerca de la realització i el sentit. Heu aquí, de forma simplificada, la llista:

- Orientació realista.
- Acceptació de la realitat dels altres i personal.
- Espontaneïtat
- Capacitat per distingir entre els problemes i la realitat personal.
- Recerca d'espais per al silenci i la reflexió.
- Caràcter autònom i independent, malgrat el rebuig o la no acceptació per part dels altres.
- Capacitat de sorpresa i obertura als dons de la vida.
- Obertura a experiències espirituals.
- Profund sentit de solidaritat amb tota la humanitat.
- Aptitud per establir relacions profundes i significatives dins del seu espai afectiu.
- Estimació dels valors dels individus, al marge de les seves condicions socials, religioses o ideològiques.
- Afinat sentit ètic que infon caràcter a les seves actuacions.
- Saludable sentit de l'humor.
- Creativitat.
- Inconformitat davant la cultura dominant.

Aquest perfil s'ens ofereix quasi com un programa de vida, un seguit d'actituds i estats d'ànim propis d'una humanitat potenciada que s'ha de contemplar a l'horitzó de les nostres metes.

Xavier Oñate Pujol

Psicòleg especialista en Teràpia d'Adults, Parella i Familia.
Consultes a Granollers i Barcelona.
Hores Convingudes. Tel. 606 936 057 - E-mail: contacta@xavieronate.com

Veure fitxa
make up wisuda make up jogja make up prewedding jogja rias jogja prewedding jogja prewedding yogyakarta berita indonesia yogyakarta wooden craft daily review dinamo jogja genset jogja